Introductie
Do you suffer from diverticular disease?
Diverticular disease is a condition that affects the large intestine, specifically the colon. The colon is a long, coiled tube that is responsible for absorbing water and electrolytes from digested food, as well as storing solid waste prior to elimination.
Diverticula are small, bulging pouches that form along the walls of the colon. They are caused by weakness in the colon wall, and can occur when the colon is not getting enough fiber.
Diverticulitis is a condition that occurs when one or more of these diverticula become infected or inflamed. This can cause severe abdominal pain, diarrhea, and constipation. Sometimes, bleeding may also occur.
There is no specific diet for people with diverticular disease, but there are certain foods that can help to relieve symptoms. Foods that are high in fiber, particularly soluble fiber, can help to prevent constipation. Foods that are high in fat and protein can help to prevent diarrhea.
Eating small meals with plenty of fiber, fluids, and electrolytes can help to relieve the symptoms of diverticular disease. It is important to drink plenty of fluids, as diverticular disease can cause dehydration of the colon wall. It may also help to avoid gas-forming and bloating foods, such as cheese, beans, cabbage, onions, milk, and fruit.
Wat zijn divertikels?
Wat zijn Divertikels?
Divertikels zijn uitstulpingen van de dunne darm. Ze komen vooral voor in de laatste 6 meter van de dikke darm. Divertikels kunnen ontstaan door een aangeboren afwijking, maar ook door een verzwakking van de darmwand. Divertikels kunnen ontstoken raken, wat pijn en andere klachten kan veroorzaken.
Divertikels komen vooral voor bij oudere mensen, maar kunnen ook voorkomen bij jongere mensen. Ze kunnen pijnloos zijn, maar kunnen ook ontstoken raken. Wanneer een divertikel ontstoken is, kan dit pijn en andere klachten veroorzaken.
Behandeling van Divertikels
Divertikels kunnen soms operatief behandeld worden, maar meestal is dit niet nodig. Divertikels kunnen ook met medicijnen behandeld worden. Wanneer een divertikel ontstoken is, kan dit met antibiotica behandeld worden. Divertikels kunnen ook met een dieet behandeld worden. Sommige voedingsmiddelen kunnen de klachten van divertikels verminderen en voorkomen dat ze ontstoken raken.
Wat is de link tussen divertikels en voeding?
Divertikels zijn kleine uitstulpingen van de darmwand. Dit kan gepaard gaan met pijn, bloedingen, diarree of constipatie. De oorzaak is onbekend, maar er zijn bepaalde voedingsmiddelen die de kans op het ontwikkelen van divertikels vergroten, zoals voedsel dat irriterend is voor de darmwand, voedsel dat veel vezels bevat of voedsel dat veel vet bevat.
Een dieet voor mensen met divertikels moet voedingsmiddelen bevatten die de darmwand niet irriteren en voedingsmiddelen die de ontlasting zacht maken, zodat er minder kans is op uitstulpingen.
Voedingsmiddelen die de darmwand niet irriteren zijn fruit, groenten, volkoren granen, magere melkproducten en magere vleesproducten. Voedingsmiddelen die de ontlasting zacht maken zijn water, fruit, groenten, volkoren granen en peulvruchten. Een dieet rijk aan vezels kan ook helpen bij het voorkomen van divertikels.
Als u last heeft van divertikels, is het belangrijk om een dieet te volgen dat is samengesteld door een voedingsdeskundige of arts. Het is ook belangrijk om voldoende vocht te drinken en regelmatig te bewegen om constipatie te voorkomen. Als u last heeft van diarree, is het belangrijk om voorzichtig te zijn met het gebruik van laxeermiddelen, omdat deze de darmwand kunnen irriteren en de symptomen van divertikels kunnen verergeren.
Wat mag je wel eten als je divertikels hebt?
Dit dieet is belangrijk om flares te voorkomen
Vetrijk voedsel en voedsel dat veel vezels bevat, kan irritatie van de divertikels veroorzaken en zelfs leiden tot een infectie. Er zijn echter bepaalde voedingsmiddelen die veilig zijn om te eten en die helpen de symptomen van divertikels te verminderen.
Voedingsmiddelen die veilig zijn om te eten met divertikels:
- Veel vloeistoffen drinken, vooral water, om uitdroging te voorkomen
- Lichte maaltijden eten
- Mager vlees, kip of vis eten
- Gekookte groenten eten
- Fruit eten, vooral bananen, kiwi’s, appels en peren
- Gekookte aardappelen eten
- Volkorenbrood eten
- ontbijtgranen eten
- Soep eten
- Yoghurt eten
Drink veel vloeistoffen, eet lichte maaltijden en voedzame snacks, en kies voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsvezels om de symptomen van divertikels te verminderen.
Wat mag je niet eten als je divertikels hebt?
Als je divertikels hebt, is het belangrijk om je dieet aan te passen. Er zijn verschillende voedingsmiddelen die je niet kunt eten, omdat ze irritatie of ontstekingen kunnen veroorzaken. Sommige van deze voedingsmiddelen kunnen de symptomen van divertikels verergeren. In dit artikel zullen we enkele van deze voedingsmiddelen bespreken.
Vlees, vis, eieren en noten zijn allemaal voedingsmiddelen die je moet vermijden als je divertikels hebt. Dit komt omdat ze allemaal irriterend zijn voor de aandoening. Sommige van deze voedingsmiddelen, zoals vlees en vis, kunnen ook ontstekingen veroorzaken. Andere voedingsmiddelen, zoals eieren en noten, kunnen de symptomen van divertikels verergeren.
Gefrituurd voedsel, paardenbloem, spinazie, bieten, rabarber, sinaasappelen, grapefruits, chocolade, koffie en alcohol zijn ook voedingsmiddelen die je moet vermijden. Sommige van deze voedingsmiddelen kunnen irritatie en ontstekingen veroorzaken. Andere voedingsmiddelen kunnen de symptomen van divertikels verergeren. Het is belangrijk om een dieet te volgen dat is aangepast aan deze aandoening.
Conclusie
Als je divertikels hebt, is het belangrijk om je dieet aan te passen. Er zijn verschillende voedingsmiddelen die je moet vermijden, omdat ze irritatie van de divertikels kunnen veroorzaken. Dit kan de aandoening verergeren. Hartig, pittig en zuur voedsel, alcohol en koffie, thee en cola zijn irriterend voor de darmwand en kunnen de divertikels verergeren.
In plaats daarvan kun je kiezen voor voedsel dat de darmwand niet irriterend. Dit betekent voornamelijk veel vocht, vezels en onbewerkte voedingsmiddelen. Verse groenten en fruit, volkorenproducten, peulvruchten, bonen en water zijn allemaal goede opties. Het is belangrijk om je dieet aan te passen als je divertikels hebt, omdat dit kan helpen voorkomen dat de aandoening verergert.