Een pekelstorttoren is een geweldige plaats om in te ademen. Het is goed bij problemen met de luchtwegen, allergieën of hoge bloeddruk. De beroemdste pekeltorens staan natuurlijk in Ciechocinek. Het is echter de moeite waard te weten dat dit soort faciliteiten de laatste tijd aan populariteit wint. Pekeltorens zijn niet alleen in kuuroorden te vinden, maar ook in grote steden, bijvoorbeeld in Warschau, Łódź of Krakau.
- Geschiedenis van de pekeltoren
- Pekelstorttoren – wat is het en hoe werkt het?
- Hoe gebruik je een pekelstorttoren?
- Welke ziekten behandelt een pekeltoren?
- Eigenschappen van een pekelstorttoren
- Contra-indicaties voor het gebruik van pekelstorttorens
- Waar kunnen we pekelstorttorens vinden in Polen?
Geschiedenis van de pekeltorens
De eerste pekeltorens verschenen waarschijnlijk in het begin van de 14e eeuw in Italiaans Lombardije. In Polen gaat de geschiedenis van de pekeltorens terug tot de 17e-18e eeuw. Het gebruik ervan was aanvankelijk beperkt tot de productie van tafelzout. Pas later (in het begin van de 19e eeuw) heeft men gemerkt dat de lucht, die zeer rijk is aan micro-elementen en die men in de buurt van een pekeltoren aantreft, kan worden gebruikt om vele ziekten te genezen. De beroemdste Poolse pekeltorens staan in Ciechocinek. Zij zijn de grootste in hun soort in Europa. Hun hoogte is 15,8 m en hun totale lengte is 1741,5 m. De pekeltorens in Ciechocinek zijn ontworpen door Jakub Graff – een professor aan de Mijnbouwacademie in Kielce. In 2017 werden ze opgenomen in de lijst van Monumenten van de Geschiedenis.
Pekelstorttoren – wat is het en hoe werkt het?
Een pekeltoren, ook wel gradiernia genoemd, is niets meer dan een hoog gebouw gemaakt van hout en dunne twijgen – meestal van berkenbomen. De basis bestaat uit houten palen die in de grond zijn geslagen (in de gradeertoren in Ciechocinek zijn dat er wel 700). Binnenin bevindt zich een apparaat voor het pompen van water, waardoor de lucht wordt verkregen die zo rijk is aan micro-elementen. Hiertoe behoren jodium, broom, calcium, magnesium, kalium, ijzer en natrium. Niet iedereen weet dat het microklimaat in de buurt van een pekeltoren sterk lijkt op dat aan zee. Geschat wordt dat we tijdens een uur inhaleren in de eindexamentoren evenveel jodium inademen als gedurende 3 dagen aan de Oostzee.
Het succes van inhalatie hangt echter van vele factoren af. Het belangrijkste is het weer. De hoogste verdamping van pekel treedt op tijdens een zonnige en licht winderige dag, de laagste – tijdens regen. Interessant is dat er ‘s nachts praktisch geen verdamping is.
Bovendien zijn er in Polen bepaalde voorschriften waaraan elke pekeltoren moet voldoen. In de eerste plaats moet de daarin geproduceerde aërosol worden gemaakt van water dat als geneeskrachtig wordt beschouwd. De genezende eigenschappen ervan moeten door passend onderzoek worden bevestigd. Ook belangrijk zijn de materialen waarvan de graduatietoren is gemaakt. Het is noodzakelijk dat zij bestand zijn tegen chemische en bijtende middelen. De laatste kwestie betreft de gebieden rond de pekeltoren, die, niet toevallig, zeer voetgangersvriendelijk zijn. Langs elke pekelfaciliteit moeten wandelpaden komen met extra bankjes waar bezoekers kunnen uitrusten. Het hele gebied moet volledig toegankelijk zijn voor mensen met een handicap.
Hoe gebruik je een pekelstorttoren?
Het buitengewone microklimaat, dat wordt verkregen dankzij de graduatietoren, kan worden benut door middel van pekelinhalaties. De minimumduur van een dergelijke inhalatie is 30 minuten, maar de beste effecten worden verkregen bij een behandeling van een uur. Het is belangrijk om niet minder dan 30 meter van de graduatietoren te blijven. Het is de moeite waard om de inhalaties regelmatig te herhalen. Ondanks hun groeiende populariteit zijn afstudeertorens helaas niet in elke stad te vinden. In veel gevallen is de enige oplossing een vakantie of een behandeling die meerdere malen per jaar wordt herhaald. We moeten ook onthouden dat we niet hoeven te zitten en te rusten tijdens inademingen. Het is de moeite waard om ze te combineren met een wandeling, een mars of zelfs met een rustige jogging. Het zal de bloedcirculatie versnellen, wat zal resulteren in een veel sneller transport van micro-elementen naar de juiste organen.
Velen stellen zich de vraag, wanneer de pekeltorens te gebruiken. Tot voor enkele jaren was deze activiteit alleen mogelijk in de lente, de zomer en de zeer vroege herfst. Dankzij de hoge temperaturen van de laatste paar seizoenen kunnen we de graduatietorens zelfs in de winter gebruiken. Het is belangrijk dat de luchttemperatuur boven de min 5 graden Celsius ligt. Als u echter buiten het seizoen gaat inhaleren, is het de moeite waard om van tevoren de openingstijden van de gekozen gradeertoren te controleren, om ter plaatse niet onaangenaam teleurgesteld te worden. 
Welke ziekten kan een pekeltoren behandelen?
Inhalaties in de buurt van een pekeltoren zijn geweldig voor het reinigen van de luchtwegen, waardoor deze activiteit bijzonder aan te bevelen is voor inwoners van grote steden die dagelijks te maken hebben met het probleem van smog. Simpel gezegd, de pekel versnelt de reconstructie en regeneratie van ons slijmvlies van de bovenste luchtwegen.
Het gebruik van pekeltorens wordt ook aanbevolen voor rokers die dagelijks nicotinerook inademen, fysieke werkers die worden blootgesteld aan het inademen van schadelijke stoffen of tenslotte mensen die beroepsmatig met hun stem werken, zoals zangers of operazangers. Men mag ook niet vergeten dat de elementen in de pekel (vooral jodium, broom, calcium en magnesium) ons immuunsysteem perfect stimuleren. Bovendien verfrissen de pekeltorens ons op aangename wijze bij warm weer en verbeteren zij ons humeur.
Het lijdt ook geen twijfel dat een klimaat dat zo rijk is aan elementen, waaronder jodium, broom, calcium, magnesium, kalium, ijzer en natrium, de graduatietorens tot een goede plaats maakt om vele kwalen te behandelen. Hun eigenschappen (vooral hoge concentraties jodium en broom) worden bijzonder op prijs gesteld door mensen die lijden aan schildklierziekten, zoals hypothyreoïdie.
Andere medische indicaties voor het gebruik van pekelstorttorens:
- allergieën, inclusief huidallergieën;
- Neurosen en verlaagde gemoedstoestanden;
- hypertensie;
- Bronchitis, longontsteking en andere veranderingen in COPD;
- reumatische pijnen;
- faryngitis, sinusitis en laryngitis.
Eigenschappen van een pekelstorttoren
Zoals hierboven reeds geschreven, produceert een pekelstorttoren een uniek microklimaat dat rijk is aan elementen die belangrijk zijn voor ons lichaam. Het gaat hoofdzakelijk om jodium, broom, calcium, magnesium, kalium, ijzer en natrium. Het ontbreken van of een tekort aan deze stoffen kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen.
Jodium is vooral belangrijk bij vrouwen die van plan zijn kinderen te krijgen en bij meisjes in de puberteit. Een tekort aan jodium kan leiden tot aantasting van de schildklier, maar ook tot problemen bij zwangerschap en een slechte stofwisseling, onder andere. Broom is bijzonder belangrijk voor onze geestelijke gezondheid. Een tekort hieraan kan zich uiten in een verslechtering van de stemming of zelfs in depressieve toestanden. Calcium heeft op zijn beurt invloed op de botten, het hart en de darmen. Het verlaagt ook effectief het cholesterolgehalte in het lichaam. Magnesium, dat opbouwende eigenschappen heeft, is ook verbonden met de beenderen. Bovendien heeft het een regenererende werking op onze huid en, het belangrijkste, het helpt bij de assimilatie van andere mineralen. Kalium is verantwoordelijk voor een normale hartfunctie en een goede bloeddruk. IJzer vermindert het gevoel van vermoeidheid en verhoogt de immuniteit. Het is ook nodig voor een normale groei. Natrium is een ander element dat van groot belang is voor het hart en de gehele water- en elektrolytenbalans.
Contra-indicaties voor het gebruik van een pekelstorttoren
Voor gezonde mensen zijn er gewoonlijk geen contra-indicaties voor het gebruik van inhalaties bij een pekelstorttoren. Zieken met specifieke aandoeningen of een voorgeschiedenis van ernstige ziekten moeten hun huisarts raadplegen alvorens een graduatietoren te bezoeken. Personen die overgevoelig zijn voor bestanddelen van zout water (bv. broom of jodium) mogen de graduatietoren niet gebruiken. Hetzelfde geldt voor patiënten met tuberculose, recent myocardinfarct, lage bloeddruk, hyperthyreoïdie, verhoogde lichaamstemperatuur en patiënten die een oncologische behandeling ondergaan.
Waar kunnen we pekelstorttorens vinden in Polen?
Het grootste en beroemdste complex van pekeltorens bevindt zich in Ciechocinek. Weinig mensen weten dat dit het grootste (houten) bouwwerk van Europa is. Het plaatselijke complex van drie gradeertorens is samen met de aangrenzende parken – Zdrojowy en Tężniowy – opgenomen in de lijst van de zogenaamde Monumenten van de Geschiedenis, d.w.z. gebouwen met een bijzondere waarde voor Polen. Een ander belangrijk complex is de graduatietoren in Inowrocław. Dit is een vrij nieuwe faciliteit – zij werd in 2001 in gebruik genomen. De graduatietoren in Inowrocław heeft de vorm van twee met elkaar verbonden veelhoeken met een omtrek van 322 meter en een hoogte van 9 meter. Het aangrenzende Saline Park is een geweldige plek om een wandeling te maken of te ontspannen na het inademen. Bovendien zijn er afstudeertorens te vinden in populaire kuuroorden – vooral in het zuiden van het land, waaronder Rabka-Zdrój, Busko-Zdrój, Krynica Górska en Białka Tatrzańska. Aan zee vindt u dit soort voorzieningen ook in Kołobrzeg.
Sinds enige tijd hebben we ook te maken met een nieuwe trend. Ook in grote steden worden pekeltorens gebouwd, bijvoorbeeld in Warschau, Łódź, Tychy, Rybnik of Kraków. Alles wijst erop dat zowel de belangstelling voor als de vraag naar dit soort faciliteiten in Polen enorm is. Dit wordt bevestigd door het feit dat pekelbaden steeds vaker worden opgenomen in budgettaire projecten van de overheid.
We hopen dat we u overtuigd hebben van dit type inhalatie. Het is de moeite waard om te onthouden over pekel graduatie torens, want het is een goedkope en veilige manier niet alleen om de immuniteit van ons lichaam te versterken, maar ook om onze stemming te verbeteren. .