Oliën en allerlei soorten olie staan bekend om hun veelzijdige gezondheidsbevorderende en verfraaiende eigenschappen. Kaneelolie heeft ook deze kracht. Het wordt gebruikt als ingrediënt in parfums, lichaamsverzorgingsproducten of mondhygiëneproducten. Dit zijn echter niet al haar wonderbaarlijke eigenschappen, er zijn er nog veel meer. Wat moeten we weten over kaneelolie?
- Kaneelolie – wat is het?
- Hoe wordt kaneelolie gemaakt?
- Gezondheidsbevorderende eigenschappen van kaneelolie
- Hoe moet kaneelolie worden gebruikt?
- Hoe maak je zelf kaneelolie?
- Kaneelolie – is het voor iedereen?
Kaneelolie – wat is het?
Kaneelolie wordt geclassificeerd als een essentiële olie die wordt geëxtraheerd uit de Ceylon kaneelboom. Deze kleine boom is inheems in de exotische regio van Azië, voornamelijk Sri Lanka en India. Daar begon men de interessante kaneelsmaak ervan te exploiteren, maar ook de medicinale eigenschappen werden erkend. Interessant is dat, hoewel het van oorsprong uit Azië komt, het wordt geproduceerd in Marokko, Madagaskar en de Seychellen. Tegenwoordig is kaneel over de hele wereld bekend en geliefd. Het wordt gebruikt als een natuurlijk gezondheidsmiddel dat veel problemen en aandoeningen verlicht.
Kaneelolie is een rijkdom aan meer dan alleen essentiële oliën. De samenstelling bevat cinnamaldehyde en cinnamylacetaat, dat een schimmeldodende, ontsmettende en bacteriedodende werking heeft. Anderzijds wordt het, dankzij de aanwezigheid van flavonoïden, tannine, vezels en ijzer, gebruikt bij verschillende soorten huidontsteking. Het wordt gekenmerkt door zijn zoete geur en zijn lichtgele of bijna kleurloze kleur. Vanwege de vele eigenschappen wordt kaneelolie gebruikt in de cosmetica-industrie (bijv. lichaamscosmetica), de levensmiddelenindustrie (bijv. voor het aromatiseren van snoepjes) of voor aromatherapie.
Hoe wordt kaneelolie gemaakt?
Kaneelolie wordt gemaakt met behulp van stoomdestillatie en de schors van de Ceylon-kaneelboom. Dit soort olie kan ook worden verkregen uit de bladeren en wortels van deze plant, maar dit zal geen volwaardig product zijn. In beide gevallen zijn de belangrijkste bestanddelen cinnamaldehyde (hier komt vooral de biologische activiteit van de olie vandaan) en eugenol (hier wordt vooral vanilline aan onttrokken). In de schorsolie overheerst de eerstgenoemde, terwijl in de andere oliën de hoeveelheid niet meer dan enkele procenten bedraagt (95% is eugenol). 
Gezondheidsbevorderende eigenschappen van kaneelolie
De etherische olie die uit kaneel wordt geëxtraheerd, bevat vele waardevolle stoffen en verbindingen
actieve bestanddelen die een heilzame werking hebben, niet alleen op ons lichaam, maar ook op onze
op ons welzijn. Allemaal dankzij de aanwezigheid van de eerder genoemde
cinnamaldehyde, dat een antiseptische werking heeft
(antibacterieel, antiviraal en antischimmel), stimulerend (stimuleert
(stimuleert o.a. de afscheiding van maagsap) en kalmerend (kalmeert het zenuwstelsel).
Door zijn antibacteriële werking kan het veilig worden gebruikt om acne en andere huidinfecties te behandelen. Het hydrateert en smeert de huid perfect en verwijdert alle
ontstekingen. Breng de olie direct aan op de plekken
Behandel de aangetaste zones en was ze na ongeveer 30 minuten af met warm water.
Kaneelolie heeft ook een gunstige invloed op het haar. Het voedt en hydrateert ze, maar regenereert ze ook. Het is uitstekend voor
folliculitis of andere ontstekingen van de hoofdhuid.
scalp. Het moet gemengd worden met honing en een beetje olijfolie.
Breng het mengsel aan op de hoofdhuid en laat het ongeveer 15 minuten intrekken.
Daarna wordt het haar gewassen en uitgespoeld met warm water.
De ontstekingsremmende eigenschappen van kaneelolie maken het effectief bij het verlichten van allerlei pijnen terwijl het lichaam ontspant. Mensen die last hebben van gewrichtspijn wordt aangeraden regelmatig alleen kaneel te consumeren en daarnaast de olie van deze specerij te gebruiken. Mensen met chronische migraine moeten daarentegen ook regelmatig kaneelolie gebruiken, omdat het de druk vermindert en ook de stemming verbetert.
Zowel kaneel als kaneelolie zijn uitstekende bronnen van antioxidanten. Ze vernietigen alle kankercellen die verschijnen. Allemaal dankzij de aanwezigheid van dit wonderaldehyde, dat darmkanker helpt voorkomen. Het verwijdert niet alleen toxines, maar bevordert ook de regeneratie van beschadigde cellen en beschermt tegen carcinogenen.
De werkzame stoffen in kaneelolie hebben het vermogen de bloedsuikerspiegel te verlagen, waardoor de insulineactiviteit toeneemt en de glykemie daalt, de alvleesklier wordt ontlast en het metabolisme wordt aangezwengeld. Dit betekent dat de olie helpt om de symptomen van diabetes type II te verlichten. Bovendien reguleert regelmatig gebruik van kaneelolie het triglyceridengehalte en verlaagt het de slechte cholesterol (LDL).
Dankzij zijn irriterende eigenschappen stimuleert kaneelolie de afscheiding van maagsap, waardoor het spijsverteringsproces efficiënter verloopt. Daarom kan het, bij oraal gebruik, gewichtsverlies effectief vergemakkelijken en bevorderen. Men mag echter niet vergeten dat het bij overmatig gebruik kan leiden tot ontsteking van het maagslijmvlies. Anderzijds verwijdert deze olie schadelijke stoffen, bacteriën en toxines uit ons lichaam, die onze stofwisseling afremmen.
Een andere eigenschap van kaneelolie is het vermogen om de mond te reinigen en de adem te verfrissen. Daarom wordt het vaak gebruikt bij de vervaardiging van kauwgom en ook als een van de ingrediënten van tandpasta.
Kaneelolie heeft veel voordelen voor vrouwen. Voornamelijk omdat het krampen en menstruatiepijn verlicht. Bovendien hebben nieuwe moeders gemerkt dat regelmatig gebruik van deze olie de melkproductie ondersteunt.
Kaneelolie wordt ook gebruikt in aromatherapie. Regelmatig
infusies en inhaleren verbetert de stemming, vermindert vermoeidheid en
verlicht de spierspanning. Het verbetert dus de geestelijke vermogens, zoals
zoals geheugen en concentratie. Het gebruik ervan wordt ook aanbevolen bij
symptomen van een milde depressie.
Het is ook een doeltreffend preparaat dat werkt als insectenverdrijver, met name tegen muggen. Het is dan ook niet verwonderlijk dat het een veel voorkomend ingrediënt is in preparaten voor deze insecten. Bovendien brengt het, wanneer het plaatselijk op de huid van de beet wordt aangebracht, onmiddellijk verlichting.
Hoe moet kaneelolie worden gebruikt?
Olie
Kaneelolie vertoont een veelheid aan gezondheidsbevorderende eigenschappen. Het kan gebruikt worden
zowel extern als intern. Het wordt gewoonlijk gebruikt voor
door het op de huid te wrijven. Het is raadzaam een kleine hoeveelheid van de olie meerdere malen in te wrijven
meerdere keren per dag. Bij oraal gebruik moet het in verdunde vorm worden ingenomen, bijvoorbeeld met vloeistof of suiker.
in verdunde vorm ingenomen, bijvoorbeeld met vloeistof of suiker. Anders
anders kan het de maag irriteren.
Hoe maak je zelf kaneelolie?
Maak kaneelolie gemakkelijk thuis. Hoe je het moet doen. Doe de kaneelstokjes in een pot en giet er vervolgens extra vierge olie overheen. Schroef de pot goed dicht en laat hem ongeveer 2 weken op kamertemperatuur staan. Het is een goed idee om de pot af en toe te schudden, zodat de ingrediënten zich kunnen vermengen. Zeef de olie na twee weken door gaas en giet hem in een donkere glazen fles.
Kaneelolie – is het voor iedereen?
Omdat kaneel echter irriterende eigenschappen heeft en een sterke werking vertoont, wordt het niet voor iedereen aanbevolen. De verbindingen die het bevat, kunnen sterke allergische reacties veroorzaken. Daarom mogen alle essentiële oliën, ook kaneelolie, niet worden gebruikt door kinderen en zwangere vrouwen. .