Wie had kunnen denken dat de cola nitida in Coca-Cola, bij goed gebruik, een afslankend effect kan hebben? De bittere noten van de tropische cola nitida zijn een van de meest effectieve afslankpreparaten om de verbranding van lichaamsvet te versnellen. Door hun cafeïnegehalte zijn ze ook een krachtig stimulerend middel dat de hersenfunctie verder ondersteunt. Welke andere eigenschappen hebben de stervruchten van cola nitida?
Glanzende kola (Cola nitida) is een plantensoort uit de pruimenfamilie. Hij groeit in het wild in gebieden van Liberia en Ivoorkust. Het wordt ook geteeld in veel West-Afrikaanse landen. Kola gedijt het best in een tropisch klimaat en zijn natuurlijke habitat zijn vochtige regenwouden.
Cola nitida – stervormige noten
Deze Afrikaanse plant is een groenblijvende eenhuizige boom die tot 15 meter hoog kan worden. De donkergroene bladeren zijn leerachtig, terwijl de sierbloemen lichtgeel zijn met paarse tinten. De zaden en vruchten van de glanzende cola worden colanoten genoemd. De vruchten zelf zijn karakteristiek stervormig en vallen meestal uiteen in 4 of 5 kleinere balgvormige vruchten. De verschrompelde kola noten krijgen een roodbruine kleur. Hun zaden zijn rijk aan cafeïne en zijn een natuurlijk thermogeen dat de vetverbranding versnelt. Vanwege zijn effecten wint de plant aan populariteit als ingrediënt in supplementen ter ondersteuning van reductiediëten. 
Glanzende kola als oeroud amulet, afrodisiacum en energizer
Interessant is dat glanzende kola zaden al in de oudheid door Afrikaanse mensen werden gebruikt. In die tijd stonden ze niet bekend om hun gewichtsreducerende eigenschappen, maar werden ze gebruikt als versterkend middel tegen lichamelijke en geestelijke vermoeidheid. Ze werden ook algemeen beschouwd als een magisch werkend plantaardig afrodisiacum.
Tot op heden wordt cola nitida nog steeds gebruikt als amulet en zelfs… als betaalmiddel in veel Afrikaanse landen. Hoewel de oorspronkelijk bitter smakende colavrucht vooral werd gebruikt als stimulerende kauwgom, worden er tegenwoordig extracten, tincturen en siropen van gemaakt. Naast het aanzienlijk versnellen van het vetverbrandingsproces van het lichaam, verbetert de consumptie van colasupplementen de concentratie, het intellectuele vermogen, de alertheid en werkt het ook als een natuurlijke energizer.
Krachtige eigenschappen van cola nitida zaden
De werkzame stoffen in de vruchten en zaden van cola nitida werken in op de bloedsomloop en het zenuwstelsel en stimuleren de hersenschors, de subcorticale centra en de ademhalings- en vasomotorische centra. Zo verwijden ze de hersen- en kransslagaders van de hartspier, terwijl ze de buikbloedvaten vernauwen. Hierdoor kan het bloed vanuit de buik naar de huid, het spierweefsel en de hersenen stromen, wat een positief effect heeft op de fysieke en mentale prestaties. Dankzij cola nitida extract worden onze spieren goed doorbloed en kunnen ze snel reageren op prikkels. Het versnelt ook stofwisselingsprocessen, waardoor het hart beter werkt en de longen efficiënter worden beademd. Deze factoren zorgen ervoor dat ons lichaam goed van zuurstof wordt voorzien en ons humeur wordt verbeterd. Bovendien stimuleren de verbindingen in de vrucht van de glinsterende cola de productie van maagsap en verbeteren ze de spijsvertering, waardoor de eetlust afneemt. Een andere waardevolle eigenschap van deze plant is het vermogen om overtollig water uit het lichaam te verwijderen. Daarom is deze grondstof een waardevolle ondersteuning voor afslankdiëten. Supplementen met cola nitida in hun samenstelling behoren momenteel tot de populairste natuurlijke afslankmiddelen die op de markt verkrijgbaar zijn. Ze bevatten meestal gedroogde of poedervormige zaden. Omdat de ingrediënten in cola nitida complementair werken, is de versnelling van stofwisselingsprocessen nog efficiënter. Belangrijk is dat cola nitida thermogene eigenschappen bezit. Als gevolg daarvan genereert ons lichaam grotere hoeveelheden warmte, wat bijdraagt tot een groter energieverbruik en, op zijn beurt, de uitputting van de energiereserves die aanwezig zijn in de vorm van lichaamsvet.
Hier volgt een samenvatting van de uitgebreide afslankende werking van cola nitida-preparaten:
Chemische samenstelling van de plantenenergie in cola nitida
Cola nitida-vruchten bevatten ongeveer 2 % cafeïne, maar dit is niet het enige dat hun stimulerende eigenschappen bepaalt. Ze bevatten ook colanine en theobromine, die de doorbloeding van de hersenvaten bevorderen. De theobromine-alkaloïde heeft bovendien een positief effect op onze stemming en kan in combinatie met cafeïne soms euforische toestanden opwekken. Door de zuurstofconcentratie in het bloed te verhogen, bevordert cola nitida ook het concentratievermogen en stimuleert het de hersenfunctie.
Glanzende cola bestrijdt niet alleen vet, maar ook infecties
Naast hun stimulerende, stemmingsverhogende en vetverbrandende werking hebben kolanoten ook een antibacteriële werking. Uit een in 2004 uitgevoerde studie blijkt dat cola nitida de groei van mycobacteriën, de bacteriën die onder meer tuberculose of meningitis veroorzaken, doeltreffend afremt. Naturotherapeuten bevelen op hun beurt cola aan als een doeltreffend preparaat om de duur van een verkoudheid te verkorten. 
Afslankende eigenschappen van colanoten
Ongetwijfeld is cola nitida een waardevolle ondersteuning voor afslankdiëten als stofwisselingsversterker – het verhoogt de hartslag en ondersteunt de functie van vele organen. Vanwege het stimulerende gehalte worden extracten van de zaden van deze plant afgeraden voor mensen met hartklachten.
Naast het optimaliseren van de enzymatische en fysiologische effecten in het lichaam, bevordert glimmende kola ook de spijsvertering. Al eeuwenlang worden de zaden van deze plant bij Afrikaanse stammen geconsumeerd, niet alleen tijdens religieuze rituelen, maar ook bij spijsverteringsstoornissen. De werkzame stoffen in de colavrucht versnellen de spijsvertering en beschermen de darmen. Ze kunnen ook een opgeblazen gevoel, krampen en andere maagdarmklachten verminderen. Supplementen met cola nitida-extract verminderen het lichaamsgewicht echter vooral door de eetlust te onderdrukken en de vetverbranding te versnellen. Ze zijn zeker een van de meest effectieve grondstoffen om mensen met overgewicht te helpen hun figuur en gezondheid te verbeteren.
Cola drinken en kauwen
Cola nitida zaden hebben de beste effecten als ze in hun pure vorm worden geconsumeerd. Ze moeten worden geweekt in water en vervolgens enkele minuten worden gekauwd. De aanbevolen dagelijkse dosis van de zaden ligt tussen de 2 en 6 gram. Glanzende kola-vruchten zijn ook geschikt voor de bereiding van zelfgemaakte extracten en tincturen. Ze kunnen ook in poedervorm worden gekocht, geweldig om toe te voegen aan gezonde smoothies. De kosten van 100 g gemalen kolanoten bedragen ongeveer 15 pond. .